一旦孩子沉迷于网络,父母不应该过于恐慌,也不应该用简单粗暴的方法责骂孩子。他们应该冷静地思考自己的教育方法,看看是否有什么错误,并反思自己的教育方法。然后采取合理的干预策略来帮助孩子摆脱网络成瘾。以下是一些干预策略:
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首先:表达你的关心。特训学校意味着找到一个安静、无压力的时间与孩子交谈。在你开始谈话之前,告诉你的孩子你爱他,关心他,这将有助于你的谈话。不要批评或责备你的孩子。我热情地听你孩子的回答。告诉他们你非常关心看到的一些变化,并具体说明这些变化,如疲劳、表现、社交活动、忘记最初的兴趣等。
第二:制定合理的规则
许多父母看到他们的孩子沉迷于电脑时很生气。他们把移动电脑视为一种惩罚,并采取一些严格的措施来阻止他们的孩子上网。事实上,这不是正确的做法。这会让孩子对你产生敌意,并表现出孤独和退缩的真实症状,如紧张、愤怒和易怒。
特训学校认为你应该和你的孩子讨论建立一个温和而清晰的地球边界并按时完成。就像每天晚上完成作业后一个小时,周末可以增加一两个小时。然后让你们一起制定规则。如果这个孩子今天超过了规定的时间,他明天将减少或取消守时,因为他没有遵守处罚条例。记住,不是为了控制你的孩子,而是为了让他摆脱某种心理依赖。
第三:把电脑移到可以看到的地方。至少在短期内,孩子的个人电脑会走出卧室或书房,在那里更容易看到,比如客厅或餐厅。当孩子们上网时,你不必一直盯着他们看。当你在家做家务时,你实际上是在向你的孩子传递一个信息:网上冲浪不需要秘密进行。
第四:鼓励孩子参加其他活动。当孩子离开网上活动时,必须有相应的其他活动来代替他们。因此,帮助孩子找到其他替代活动,它仍然和过去一样,或者找到一些新的和更有趣的活动来代替,如学校文学小组、书法小组等。简而言之,越少的孩子会错过网络的噪音,也不会轻易屈服于回到原来工作岗位的欲望。
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