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如果我们能够通过每次考试找到孩子前进的动力、未来进步的方向、学习的方法，我们家长的教育焦虑、考试焦虑会不会降低？所以我们要有正确的教育理念。其次要掌握一点科学的教育知识。我在山东做过高中教育质量监测，我们发现非常喜欢艺术和体育的孩子和不喜欢艺术体育的孩子相比，学业成绩相差40分。这说明，学习艺术、体育不仅有助于学生的全面发展，也有助于提高学生的学业成绩。再次，要尊重家庭教育规律。
尽管有开玩笑的意味，但不难看出这些要求，稍微是有一些过分的。在现在的情况下，很少会有学校能够完善的为学生一日三餐，不方便的家长通常是将孩子安置在学校旁边的小饭桌，或者说是其他的饭桌来安置孩子的吃喝。
因此，家长要抓住真正的问题，那就是上学时候的不适应和焦虑，家长在孩子回家之后应该要尽力地帮助孩子缓解这种情绪，让孩子第二天能够愿意并且开心的去上学。
如果你是一名心理咨询师，你总希望解决家长家庭的问题，可家长的需要是让你解决孩子成绩的问题；你困惑于辅导班的火热，自己却是门庭罗雀；你困惑于来找到你的孩子，大多已经是厌学、弃学，网瘾、离家出走等，解决起来甚至有些力不从心，你付出了很多，学生改变却没达到你和家长的期望，即使有所改善，但对于学生来说，成绩依然是他们的紧箍咒······
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