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如果发现孩子出现恐惧、焦虑等情绪无法自行调适时；或对生活学习失去信心和兴趣时；或饮食和睡眠习惯严重紊乱时，请及时联系班主任和学校心理辅导老师，必要时向专业医疗机构和心理中心求助。
③主动与班主任和老师加强联系。不要指望老师主动向你汇报，学生多呀，不管在经济上还是时间上，老师都“伤不起”。我们的窗口很多，通过电话、短信、班报、班级网站，甚至亲自到办公室坐一会儿，及时了解自己孩子学习生活情况，了解他们的学习的艰辛、繁重，你就很容易与孩子产生心灵的交融和情感的共鸣，带着爱去鼓舞孩子的士气，他会给你惊喜的。有的家长走到学校门口都不愿意进办公室见见老师，还有家长三请四邀不愿意到学校，甚至有想法，实属不该。
分离焦虑：有分离焦虑的孩子会发现离开父母去上学、去露营、呆在朋友家、一个人是极其困难的。很多人一刻都不想离开父母，睡眠不好。很多时候，他们处于抑郁、悲伤、幽闭恐惧、害怕家人死亡的状态。
第二，要多与老师交流、沟通，与学校或老师提出的要求保持一致，如学校不准学生理怪异的发型，那么你也这样要求；孩子不肯做作业，你要要求他做。我们发现，很多时候不是孩子做不到，而是我们对他的要求不够明确，不够持之以恒，不够有要求必检查，结果造成了他行为的偏差。总之，务必要形成家庭与学校的合力，共同为孩子的健康成长出力。
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