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心理建设做好了，我们需要从生活上慢慢向幼儿园生活靠拢了。在幼儿入园前，爸爸妈妈要调整孩子的作息规律，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑。例如，自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……有什么要求能大胆地和大人说，锻炼自理能力，逐渐培养自己照顾自己的能力。
家庭教育指导师是落实家庭教育指导，提升家长科学育儿能力的关键，其素质水平直接关系到家长能否明晰自身的育儿责任、树立正确家庭教育理念以及习得正确的家庭教育方式。对家庭教育及家长育儿能力的重视程度，对教育深化改革，践行社会主义核心价值观，培养新一代的社会主义建设者起着重要作用。然而，研究表明，目前我国师范院校毕业从事家庭教育方向工作的人员比例极少，而仅有的从事家庭教育指导的人员专业化素质水平较低。培养专业的家庭教育指导师，已成为促进家庭教育纵深发展的焦点。家庭教育指导师的培训过程所指的是针对家庭教育指导师进行培训的一种探索过程，在这一过程当中规定家庭教育指导师必须要树立实践意识，注重实践能力养成。
情绪适应。情绪适应是孩子最为重要的入学适应。如何让孩子感到上学有意思、想上学，是家长引导中的重中之重。
4、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响孩子的身体健康。
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