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其实孩子抑郁的话，家长一般也有很大压力，因为这对大多数家长来说，都是从未遇到过的情况；而如果孩子因为抑郁而不上学的话，家长就更焦虑了。某个假期后我在心理热线值班，接到的电话百分之八十都是孩子有情绪问题不想上学的家长打来的。
所以，""双减""政策下，家庭教育水平急需提高。家长们要不断学习，提高对家庭教育重要性的认识，掌握家庭教育的科学方法，切实履行家庭教育的主体责任，让孩子们成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
学生沉迷于电子产品，无视作业，干扰课堂教学秩序，逃学的、辍学的，甚至自我毁灭。我们都应该追问这些问题背后的原因，但不能纠缠这些原因而不能自拔；有些问题不能靠教师解决的，但我们也不能束手就擒，坐以待毙，可以从另一方面思考我们如何去做，能做什么。因为学生问题行为不可能主动消失，但我们积极主动想对策总会给部分学生带来积极的影响。
假期间，建议您和孩子共同制订假期生活计划，陪伴孩子参加有益身心健康的文体活动，尽量孩子有规律的饮食与作息生活，合理安排孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间沉迷于电视或手机等电子产品中，注意用眼卫生。孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。家长朋友们，让我们家园同心、携手并肩，共同为孩子们健康成长保驾护航，祝大家度过一个快乐而丰富的假期！祝所有家长和小朋友节日快乐！
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