现在手机不仅成了成年人戒不掉的瘾,孩子对手机也形成严重依赖。抖音、短视频、游戏......手机里的世界充满诱惑。近日国家出台了“限制未成年人网络游戏时间”,从另一个角度反映,未成年人沉迷游戏已经成了普遍的社会现象。长时间使用电子产品,首当其冲伤害的是视力。
孩子在家任性不听话时,家长一时难以解决,就用老师或者学校来吓唬孩子“你再不听话我就告诉你们老师”。这样容易让孩子对学校和老师产生畏惧心理,加深对入园的抗拒,影响孩子的心理健康。
市中医院眼科主任张育红介绍,“暑假既是孩子们近视高发期,也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动,至少保证每天两个小时的运动时间。同时,要合理膳食、均衡营养,养成早睡早起的良好作息习惯,不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品,注意放松眼睛,科学用眼。
分离焦虑是儿童最常见的情绪障碍,约10%的孩子患有不同程度的分离焦虑症。与最亲近的人分开,到一个陌生的环境,对未知的恐惧以及自身胆小,羞怯,依赖性过强等因素,都是造成孩子分离焦虑的主要原因。
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