那么在就医之余,家长可以怎样应对孩子的焦虑情绪?北京儿童医院精神科心理咨询师冯若冰跟您分享一些正念养育的小方法。家长可以和孩子一起做下面的练习,引导孩子认识自己的焦虑,并教会他们与焦虑和平共处。
随着国家对家庭教育的扶持,全面开放三胎鼓励生育,以及双减政策的实施,如何管、怎样教自己的孩子,给家长们提出了新的课题和挑战。“家长接受教育、与孩子一起成长”势在必行,学习家庭教育指导师课程,让更多的家长学习科学的教育理念知识+实操方法,这也已经是社会的刚需。
孩子还处于成长期,还不明白上学的重要性。为什么每天都要辛苦地上学去?为什么要在课堂上坐那么久?为什么要学那么多的知识?为什么要回答老师的提问?……对于上学的重要性,他们不一定搞得很清楚,心里产生了疑虑,行动上就会犹豫,影响到他们到学校的积极性。有很多孩子,虽然每天也是到学校去,但是心里却是抗拒的,结果,不是和别人吵架、淘气,就是不注意听讲,心思没有放在学习上。
有家长称,由于遭受霸凌,孩子的心理创伤特别大,每天晚上都会哭醒。他们不敢把孩子送到学校去上学,在孩子面前更不能提这件事,一提就哭。
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