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两位专家深入分析了当前育儿中家长焦虑的原因，认为对比范围的扩大、竞争激烈程度等因素是加剧育儿焦虑的原因之一，而家长本身的思想、观念、态度等自身因素，也是成就或束缚孩子，朝着更理想的状态发展的重要内因。面对育儿焦虑，家长要学习新知识，自我成长。教育中要与孩子很好的良性互动，与孩子并肩成长。
辅导市场的存在，还有一个原因就是家长不愿意“躺平”，因为“望子成龙”的传统观念，已经影响了几千年，家长都希望自己的孩子“一代更比一代强”，做“人上人”，不仅为了孩子的未来，也是为了家长的面子，家长的未来，在中高考选拔方式不变的情况下，没有多少家长会选择“躺平”。
格力总裁董明珠女士也非常注重对孩子的教育。她怕惯成孩子的骄纵心，在孩子上学期间，每次都坚持让孩子坐公交或步行回家，甚至有一次，她看到孩子在路边等公交，都“视而不见”，狠狠心开车离开……
如果觉得一下子从假期作息时间切换到上学作息时间有困难，不妨降低难度给一个缓冲期，以3-4天为一个调整周期，慢慢把作息时间向学校作息时间靠拢。这样循序渐进地调整不仅能减少内心的抗拒和排斥，也能让孩子对重新开始的校园生活充满期待。
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