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孩子上学期间，饮食也发生了变化。很多孩子在学校食堂不好好吃饭，但回家后暴饮暴食，还有的孩子用零食代替正餐，把饮料当水喝。长此以往，容易诱发营养不良。家长可平时多为孩子做做小儿推拿，调理脾胃，强壮身体。
苏霍姆林斯基曾说过：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。”家校合作是实现高质量学校教育和家庭教育的纽带，良好的家校合作可以顺利实现学校教育和家庭教育的共赢，进而实现培养孩子的目标。
也许在与孩子讨论疫情的时候，作为父母应该先好好思考这个问题。因为对于一些幼小的孩子来说，未知带来的恐惧也许每天都在发生，这个世界对于他们而言有太多还没有弄清楚的事情。他们往往也会因为恐惧、焦虑、生气等情绪出现很多躯体化的症状，比如：因为害怕上学而觉得肚子疼，因为害怕和父母分离而发烧等等。当父母理解了这些心身疾病的原因，也许就能更好地“治愈”孩子。同样道理，当孩子知道了自己的身体和情绪密不可分，互相影响，也能够慢慢地去让两者和谐相处，发展出真正的心身健康。
外部环境包含家庭教育的环境和学校教育的环境，如果孩子的家庭不重视教育，或不善于教育，孩子和家人的亲密关系没有建立起来，那么孩子就不会听取父母的意见，甚至长期处于叛逆期。
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