社交外部诱惑实在是不计其数,常用的手机APP是备考路上的阻碍。特别是生特别容易沉迷于这些耗尽时间的手机APP,无法自拔。一次准备考试,一定要以最快速度投入到准备考试的学习状态。读书时应禁止接触手机等电子产品。可到图书馆或自习室等学习气氛浓厚的地方学习,既能提高学习效率,又能学习质量。
现担任学校的家委会委员,协助学校老师的工作,尽心尽力辅导孩子学习,用心参加课外文体活动及各种社会实践活动,以增加自己的阅历,提高自己的潜力。
我觉得其中主要有三个层面的问题。第一是学业压力,学业压力减不下来,我们的孩子连睡觉都不能睡足,就不要指望心理能健康。“双减”政策后,学生的压力客观上减了很多,但很多家长的心态依然没改变,依然那么焦虑,依然还是在把自己很多的内心冲突和焦虑给到孩子。
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