如果孩子不想上学,首先要意识到的就是:孩子害怕的不是上学这件事,而是一切会与上学联系起来的紧张想法或不愉快经历。
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2、即使不上学,要在家仍有正常作息,按时起床、吃饭、睡觉,避免昼夜颠倒,熬夜、赖床等情况。多留心孩子情绪,是否有易怒和极端语言出现。拒绝上学是行为现象,是露在海面上的冰山一角,而冰山下涌动暗藏的心理问题才是关键,要及早发现找专业的心理医生治疗。
家长可尝试“阶梯式”减少孩子娱乐时间,逐步增加学习内容,帮孩子逐步进入学习状态。积极协助孩子完成各项实践作业,避免孩子因未完成假期作业而产生不愿上学的心理负担,学会接纳孩子的负面情绪。如果孩子面对开学产生紧张焦虑等情绪,家长应适时疏导,理解并帮助孩子合理宣泄,避免对孩子过度指责。家长还应做一个积极的倾听者,对孩子的倾诉不打断、不评价,也不急于指导和干预,引导孩子以愉悦的心情投入到新的学习和生活中去。
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