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一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业，严格控制作业总量，提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业，作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息，加强身体锻炼，主动分担家务劳动，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。
朋友介绍我参加了一个关于“家庭教育指导师”的培训，说通过培训，可以通过考核获得“家庭教育指导师证书”，并且因为国家立法对孩子家庭教育合理性，助力孩子的家庭教育常规引导，全国这种新型职业的缺口是四百六十万，以小时计100-1000元不等。于我而言，此等收益是获合理、亦或能否真的如此之高，估且不论，参加一种培训，对家里正在进行网课教育的孩子，如何有效的沟通与解决成长的问题，应该是多有裨益吧！
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
如果父母自身非常着急，对于上学问题惶惶不可终日，焦虑不安的孩子再接受到父母的焦虑传递，关于“上学”，孩子可能就会越来越害怕，越害怕就越不敢面对。
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