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首先，我们应该认清一个事实，就是无论“双减”政策出台与否，家长的焦虑可以说都是一直存在的，以前的焦虑是不想让孩子输在起跑线上，现在焦虑的是突然间的无所适从。其实，我们追求的目标一直是孩子健康快乐地成长，“双减”政策下，改变的只是实现这个目标的路径而已，需引导家长将注意力转向对孩子真实能力、整体素质和个人兴趣的培养。
如今家庭教育已成为一门学问，良好的家庭教育是教育成功的基础，希望家长能积极进行学习，学习家庭教育知识，掌握科学的教育方法，做一名合格的家长。
对于很多孩子来说，他们并不知道什么是“小学”。家长可以多跟孩子介绍小学的好处，让孩子明白上学是一件值得期待的事情。家长要给予一些正面的鼓励，例如告诉孩子：“上学以后，你可以跟老师学知识，老师会给你们讲好多有趣的故事。”“你会认识好多有趣的小朋友，你们会玩得很开心。”
我是一个8岁孩子的妈妈，在孩子上小学半年后，实在无法忍受因孩子教育汹涌奔腾的焦虑，带着孩子出了国，想从国际教育体制中，寻找一条不焦虑的教育之路。但是不巧，赶上了疫情爆发，在教育与回国之间，我选择了回国。在生命受到威胁的时候，教育的好与坏，焦虑与否，似乎都已经微不足道。
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