孩子居家学习时间久了,心中难免会产生孤独、焦虑、无趣等情绪。当孩子表现这些情绪时,家长一定要保持冷静和宽容,帮助孩子消化负面情绪、归于平静和恢复理性。家长要学会做孩子的“情绪接纳器”——理解、尊重和接纳孩子。尤其是当孩子把他内心的苦闷、痛苦表达出来的时候,家长要认同孩子的情绪,抚慰好孩子糟糕的情绪,才能够为孩子后续积极的改变积攒能量。
学生众多压力之中,有一重压力来自家长,现在的人们喜欢称之为“焦虑”,而家长的焦虑来自老师、学校和社会。有的老师会对家长说,“孩子成绩不好、心理不好、表现不好,关键在家庭,不能依赖学校,家长要对孩子做好引导”。可学生一旦成绩优异,甚至拿了知名奖项,老师则会说,“学校为了孩子的成长倾注了大量心血、汗水,老师为孩子的成长更是白了头发”。鲜有提及家长的默默付出,更是极少有人会感谢家长向学校输送了一位好学生。
制定电子产品使用规则,明确孩子使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,防止孩子沉迷网络。及时向老师反馈孩子在家的学习情况。
做让孩子加分的事,让孩子感受到你的用心。特别是参加孩子的活动,如家长发言,学校组织的春游,秋游,同学聚会等活动,一定要认真准备,不可敷衍。
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