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对于孩子的情绪问题，家长不应责备，也不用过度担心。面对孩子的“开学综合征”，家长应顺其自然，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的焦虑症状。随着时间的推移，当孩子意识并接受假期已经结束的现实，逐渐习惯了上课的作息时间，建立起与新同学的人际关系，又能学到更多更好的新知识，则能慢慢树立信心、放松心情，适应新学期的生活。对于情况严重的孩子，如持续的严重失眠、焦虑不安、严重的躯体症状或精神恍惚抑郁等，家长应引起注意，可带孩子去医院就诊，适当配合心理咨询，减少孩子的焦虑、恐惧症状。
如果发现是由于身体不舒服原因而导致，那么家长需要尽快地采用有效的方式来缓解孩子身体不舒服方面的问题，才能够在情绪方面也得到相应的安慰，让孩子能够尽快的恢复到平常的状态。
如果孩子表明不愿意去上学，那么说明孩子的厌学情绪已经到了一个高峰。在这个期间孩子非但不会去上学，还会把自己封闭起来不愿和别人沟通，因此，家长一定要避免孩子到达这个程度，否则将会很难安抚和引导孩子。
2.加强教育引导。学校通过国旗下讲话、班队会、心理辅导等多种形式对学生进行教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。
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