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网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。
两年多来，我的孩子可能在学校犯了好多好多“错误”，对其他孩子产生了一些影响，但是，每一名家长都表示非常理解和宽容，反过来还安慰我们不要在意，也没有一名家长因为我的孩子的情况去和学校老师提意见。同时，每一次家校互动，无论是校外研学还是家长进课堂，所有的家长都是凝心聚力、群策群力、争先恐后、相互协同。我相信，这都来源于老师们的带动和引导，都来源于学校在促进家庭教育方面做出的积极探索和不懈努力。老师和家长合力形成的所有的温柔，都指向唯一坚定的信念：一切为了孩子，为了一切孩子！
随着孩子年龄的成长，不可避免地就会接触到手机等电子产品，越来越多的小朋友出现了沉迷的现象，每天都会想方设法的把父母的手机拿在手里，而且可以熟练的进行操作。
乐观积极的情绪是形成良好身心状态的基础，尤其是居家学习期间，由于学习环境和学习节奏的变化，孩子难免会出现焦虑、敏感、烦躁等情绪反应，家长的尊重、倾听、共情是帮助孩子走出心理困惑的重要法宝。家长应多陪伴孩子，与孩子有良好的互动沟通，接纳孩子的情绪变化，耐心倾听他的想法，理解孩子的需要。
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