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科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。
长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等。建议家长要注重与孩子的交流，利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，帮助孩子进一步疏导情绪。同时加强与学校的沟通，及时交流孩子的情况。
学校是要求，班主任也在班级安排，家长还是不听从学校的要求，他说:孩子书包背着沉，他说:孩子小，我就想问问家长:原来您上学的时候，有人接吗？现在放学的时候，家长背上书包在前面走，孩子在后面跟着，上学的时候恨不得把孩子送进教室。
每个孩子都有一个适合他的最佳发展路径。现在,家庭教育对于孩子的未来承担了更加重要的角色,同时,学校和家长携手并进,才能帮助家长读懂孩子、理解教育。
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