现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备,但是因为他们自制能力比较差,不能良好控制自己的行为,所以总是容易沉迷于手机和网络中,因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
不要说家长,小升君看着也是着实心疼。有的家长留言道:“学校还要求孩子们要光盘行动,不然就不能得到奖励和评比!这样的饭菜让孩子怎么光盘?我很想请校长和老师亲自光盘行动起来给学生示范一下!”“请学校给家长和学生一个值得执行的!”
孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。
那么在就医之余,家长可以怎样应对孩子的焦虑情绪?北京儿童医院精神科心理咨询师冯若冰跟您分享一些正念养育的小方法。家长可以和孩子一起做下面的练习,引导孩子认识自己的焦虑,并教会他们与焦虑和平共处。
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