家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起,按时午睡,缩短孩子娱乐时间,每天安排一定的学习时间,让孩子逐渐进入上学状态。
自己是家庭教育指导师,就可以把经验变成实践,让孩子走得更稳当,同时也可以影响周围的家庭,也是一件非常不错的事情。
有些孩子喜欢呆在家里,不愿活动,不愿外出。家长需要鼓励和引导孩子学习至少一项运动技能,不能让孩子在外出瞎跑,久而久之,就没兴趣了。
怎样帮助孩子缓解焦虑?在生活中,我们会发现不少人都患有焦虑症,除了大人,不少孩子也患有焦虑症。焦虑症在青少年身上并不少见,只是父母容易将孩子的焦虑表现归类成不懂事,从而无法察觉。
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