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贾老师给出了不同年龄段孩子对电子产品使用程度的普遍需求时间表，让家长去对应判断，看自己孩子对手机的使用时长是否过度。同时教会大家如何预防孩子沉迷于手机、如何判断孩子是否已经沉迷于游戏、以及分析孩子普遍沉迷于游戏的原因，再引导家长们结合自己孩子的具体情况，找到解决问题的办法，并在课堂最后分享了十个落地实用的解决思路，家长们都很受益。
其次，厌学往往因为在学校里会暴露自己的弱点：不少有厌学情绪的孩子，在学校里是属于“弱势群体”的。例如，偏科的孩子也容易产生厌学的情绪。比如，有的孩子阅读能力比较差，语文就学得不好，数学的应用题也会遇到困难。对于这类孩子，家长们第一反应就是要给孩子开小灶，增加课外辅导，有些家长会自己亲自辅导孩子功课。其实，重庆心理咨询寸草心理提醒对于孩子而言，在学校里面对老师是一个比较紧张的状态，回到家里，如果家长也变成了老师，那孩子的神经就会一直绷得很紧。最后，家长的苦心得不到理想的结果，反而失去了享受良好的亲子关系的机会。而孩子也没有机会和空间表现自己在其他方面的能力。
适当使用手机、平板等电子产品，使用时间不易过长，不能影响正常的学习与休息。可以与家长共同商定手机使用时间，遵守规则，防止沉迷网络。
小伟每天是妈妈送上学，但工作性质决定了晚上下班晚，因此每天是工作相对自由一些的爸爸来接，赶上爸爸出差那几天，就能看到小伟妈妈行色匆匆地来接孩子，有时候还会看到她又把孩子带到单位去，直到忙完工作才领着孩子一起回家。
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