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想要找到逃避上学的原因，不能直接问“为什么”这种开放式的问题，而是要用列举的方法，问孩子一些具体的问题，以便唤醒他们的记忆，帮助他们厘清自己的感受和遇到的困难。
习近平总书记在全国教育大会上提出，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。真正的教育，从来就不单单是学校的事情，更是家庭、学校和社会共同的责任。
可别小看这小小的玩具，对孩子而言，这个小玩具就是他的好朋友，陪在他身边可以给孩子带来很大的鼓舞和安慰，他会觉得我是“两个人”一起来上学的，相对来说陌生感不会那么强烈。栗子就是带了他的小海马后，焦虑情绪有所缓和的。
生活中，如果发现孩子对上学充满恐惧，或不愿上学，厌学的表现，就说明了孩子对上学产生了恐惧心理（多见于7~15岁的中小学生）。有这种心理的学生经常以呕吐、腹痛、不舒服为理由而请假不去上学，即使勉强来到了学校，也是对学校充满了恐惧。他们总是沉默寡言，郁郁寡欢，任何事情都缺乏主动性，与老师、同学都不能进行正常、健康的交往。
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