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现在双减政策出台了，家长的焦虑该如何安放呢？焦虑产生的原因是对于未知的恐惧和担心，家长的焦虑来源于对孩子成绩和前途命运充满不确定性的恐惧和担心，作为家长，我们都很能理解，但首先我们需要明白双减政策的核心是将教育的重点从注重分数转向注重孩子健全的人格培养，其次有家长会问那之后该如何去做呢？以下小编给出一些建议：
鉴于以上原因，为了孩子能读普高，家长费尽心思，也要补课，成绩好的怕落下，成绩差的要迎头赶上，于是，“全民补课潮”便黯然兴起。
所有我们人生要改变的东西，要遵循内在自我驱动的原则，你愿意为你要改变的东西付出多少时间，付出什么代价。社会制约性发展出来的各种物质跟精神刺激，让人们沉迷其中不能自拔。酒精，美食，性吸引，都会成为普通人割舍不下的痛苦欲望。我们脑海接受的资讯，会已各种形式存于我们的大脑，可以处理的我们会解释并赋予意义，就是惯性思维的形成。其他处理不了就会存于我们的潜意识，就会产生梦境，杂乱无章跟光怪陆离，时间发生扭曲空间没有限制。我闭目养神的时候大脑就出现各种画面跟带情绪的想法，不停的像编制故事一样。没有价值也没有意义的无限联想。
回忆初中的三年，孩子在学校的日子里，我会担心热天孩子会不会中暑，上课会不会打瞌睡；雨天担心孩子有没有带伞，鞋子会不会湿；冷天担心孩子会不会生病，会不会多穿点衣服。6点的天又冷又黑，孩子们还在熟睡，可闹钟一响，他马上得起床，开始一天的学习。就这样，整整三年，我知道读书苦，但是像我们这样的小家庭，孩子除了拼命读书，还真没有其它的捷径可走。
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