在我们警惕孩子患上了“电子产品沉迷综合征的实践过程中,我们遇到过很多孩子沉迷于电子产品的家庭,庆幸于这些家长们发现的早,咨询的及时,我们的老师也都针对每个孩子的具体情况做了有计划的矫正和引导。
家长要鼓励孩子,根据学校作息时间和孩子一起制定详细的时间安排,并商定孩子接受的提醒方式管理督促实行,充足的睡眠时间,做到早睡早起,不熬夜,不赖床。
家长们的焦虑有两大特点:一是各个阶层都在焦虑,不仅普通百姓焦虑,中高收入家庭也焦虑;二是孩子一出生,甚至尚未出生,家长就开始焦虑,想方设法让孩子上更好的幼儿园、小学、中学。
随着电子产品越来越普及,许多未成年人沉迷于游戏而无法自拔,这也使得近视加深成为可能。然而,在家长带着孩子去医院做医学散瞳的时候,有一个场景让医生非常不安,家长一如既往地将自己的手机塞进孩子手里,让其观看动画片或者玩手机游戏,护士去劝解家长美名其曰“反正都是等时间”。我们知道,即使是成年人在长期面对电子产品时也会出现眼睛干涩的问题,而未成年人眼睛尚未完全定型,因此近视发生和加深的概率会大大增加。正确的方法是少玩电子游戏,多参加户外运动,这对身心都有好处。
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