即使假期有规划的孩子,也都会比上学的时候起床晚一些。开学前十天,家长可以陪着孩子一起来改变一下这个作息时间。调整生物钟,好的睡眠可以让第二天精神焕发。合理帮助孩子调整生物钟会让孩子更快适应上学的节奏。
在得益于信息发展的时代,我们每个人每天都在汲取或系统或碎片化的知识,我们其实都在接受着“终身教育”。家长、学校、老师给予孩子们施教的同时,也会被纯真的孩子受教。
找出一天中让孩子感觉不好的确切时刻是每个父母都需要持续关注的事情。这个问题会帮助父母和孩子建立起一种牢固信任的亲子关系,让孩子能够有机会表达自己的负面感受,即使是他们不愿面对和羞于谈起的事情。
家长应该怎样引导易焦虑的孩子呢?生活中,焦虑的孩子并不少见。这主要有两方面的原因:一方面,一些孩子对生活中的事不能妥善安排,导致自己焦虑;另一方面,很多家长对孩子寄托了全部的希望,对他们的要求也比较高,期望他们能比所有人强;还有的家长自己遇事不冷静,容易紧张和焦虑,这很容易给孩子造成影响,使得他们也易焦虑。这些原因都导致孩子在生活中容易产生焦虑感,遇事爱着急,不能冷静处理和面对,严重时甚至会导致精力不足、失眠甚至昏厥。这对孩子的健康成长是不利的。
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