浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士分析,小黄和小曾均存在典型的网络成瘾症状,过度沉迷于手机及网络游戏,使用电子产品的时间不断延长,当使用时间被限制时,情绪非常不稳定,易激惹、发脾气、无法控制自己的行为,而且对网络的沉迷也影响了他们正常的学习和社交。
首先家长要明白,孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的,人的智力咱们不提,单说学习品质包括学生的学习动机、学习意志力、学习的主动性等。学生从家庭,幼儿园,小学到初中,这已是第四棒,在学校塑造和加工的全部过程中,离不开正确家庭教育的配合,倘若没有良好、正确合理的家庭教育配合,再好的师资和学校都只能利用学生先天的智力水平,让学生掌握更多的知识。可是他就是不要求进步、不完成作业,教师怎么办,是打不得、骂不得。你想,同样一个教师在同样一个班级上课,为什么有的学生学习成绩好,而有的学生学习成绩差一些呢?其中关键在于家庭教育。
第③步:帮助孩子学会情绪管理。让孩子遇到焦虑时,试着和自己的负面情绪呆一小会,让TA感到焦虑来了也并不是那么可怕。
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
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