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吴为阁同时强调，在对孩子的心理干预中，父母亲言传身教很重要。比如，父母可以多陪伴孩子，陪伴的过程中，家长自己要合理使用手机等电子产品，不要过于沉迷其中；为孩子创造宽松融洽的家庭氛围，和家人相处时管理好自己的情绪，给孩子做表率。
“这次主题家长会让我很受启发，老师和其他家长分享的做法很值得学习。”海口市五源河学校学生家长李佳佳说，她进一步意识到，“双减”政策落地，减轻了学生负担，也减轻了家庭的经济负担和家长的精神负担。但作为孩子的父母，减负不代表减轻肩上的责任。作为最了解孩子的人，家长要更专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，毕竟当外部教育环境差别不大时，对孩子影响最大的就是千差万别的家庭教育。
同时饮食也可以一起配合进行调整，春节的大鱼大肉让孩子的身体已经产生了负担，上学前多吃一些蔬菜和杂粮，适当摄取蛋白质类食物，配合适量运动，对于身体的恢复也很有帮助。
学龄前孩子发展阶段的主要任务是学习，而到了小学主要发展阶段任务是学习，需要让孩子转变心理状态，从游戏状态逐渐过度到上学时的状态。
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