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近日，中办、国办联合印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。在教育减负大背景下，未成年人网络游戏沉迷问题，近期再次引发社会广泛讨论。
总之，只有优化家庭教育，实现家庭和学校的双向配合，是学校和家庭教育形成合力和良性循环，才能收到事半功倍的良好的效果。
想要消除孩子的焦虑，类似的“你真棒”“没关系”等鼓励，就像蜻蜓点水，只能缓解一时，却不能从根源上拔掉孩子的焦虑，让孩子真正接纳自己，接纳情绪。心理学家们建议，帮助孩子学会一两项管理焦虑的技能和工具，会让孩子这一生都受益匪浅。
第三点，家长要经常性地与孩子进行平等的谈话、聊天，让孩子明白留在校园接受教育学习的重要性和必要性，与孩子上来寻找出合适的方法，让孩子能在校园期间拥有快乐，而并非一定是优秀的学习成绩。再次强调，提醒各位家长；孩子不厌学的关键是让孩子在校园内拥有愉快、开心的成长环境比拥有优秀的学科成绩还重要。
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