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当常规的建议孩子很难听进去时，也许孩子自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着。家长更要做好沟通和引导，及时“看见”孩子的情绪，感受他们背后透露出“我很看重自己新的一年中的表现”的信号，拥抱他、支持他，让孩子感受到爸妈用心与我在一起的那份踏实，帮助孩子以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。
因此，想要让孩子有良好的品行，家庭教育才是关键！积极进取，有良好生活习惯的父母养育出来的孩子，大多数都是热爱学习，能够合理安排自己时间的能自律的孩子。父母在教育上会省很多心，所以当我们百思不得其解孩子为什么有那么多坏毛病时，先好好检讨一下自己，也许就会找到根源所在！
在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
孩子的心思细腻且敏感，打击和轻视这样的情绪，对于缓解焦虑都是无效的。父母可以和孩子一起讨论，一起沟通，不仅给予他们一个宣泄情绪的出口，更可以找到化解思念平复焦虑的方法。坚定的态度，正确地鼓励，积极地引导，才是有效缓解分离焦虑的方法。
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