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家长可尝试“阶梯式”减少孩子娱乐时间，逐步增加学习内容，帮孩子逐步进入学习状态。积极协助孩子完成各项实践作业，避免孩子因未完成假期作业而产生不愿上学的心理负担，学会接纳孩子的负面情绪。如果孩子面对开学产生紧张焦虑等情绪，家长应适时疏导，理解并帮助孩子合理宣泄，避免对孩子过度指责。家长还应做一个积极的倾听者，对孩子的倾诉不打断、不评价，也不急于指导和干预，引导孩子以愉悦的心情投入到新的学习和生活中去。
最为直观的一件事，便是部分家长突然发现孩子不喜欢学习，慢慢又发展为厌学，这可急坏了。什么法子都用了，但是就是不见效果，这可怎么办好呢?事实上，当家长情急之下干有病乱投医的举动时，你丝毫解决不了问题，因为“解药”就在家长手里，所要“医治”的就是孩子被伤害的自尊心。
于是孩子整天快快乐乐的上学，轻轻松松的学习，学校再也不可怕了，老师再也不严厉了，家长再也不为孩子的成绩着急上火了。
孩子生出来都是一张白纸，为什么几年、十几年后有的孩子健康成长，有的孩子叛逆、厌学了呢？家长你就是孩子教育环境的最重要的营造者，你能脱得了干系说自己很无辜吗？
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