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一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
技巧5：不要训斥孩子。当孩子有厌学情绪的时候，很多家长可能会用讲道理或者训斥的方式教育孩子，但这样的方式对孩子不仅没有用，逆反的孩子还会觉得是父母不讲道理，父母和自己慢慢开始疏远，父母越来越不理解自己，会让孩子对父母有失望感。
家庭“上线”守好第一道防线，转移孩子“兴奋点”，抚慰青春的“疼痛”。一方面，孩子沉迷于网络游戏的背后，往往是父母失职、教育失位和亲情缺失。毫无疑问，家长应以身作则，放下手机，用面对面代替“屏对屏”，架起亲子之间友好沟通的桥梁，拒绝将成绩作为孩子是否能接触网络游戏的砝码，引导孩子限时、理性游戏，让其正确面对电子产品“诱惑”。另一方面，在网游时长受限之后，之前沉迷于网游的孩子将会感到无穷空虚。家长应帮助这部分孩子填补时间和精神空白，让孩子满足归属与爱的需要，而不是将更多电子游戏作为逃避成长问题的“避风港”。
3、经常以消极的情绪面对孩子：有些家长每当面对孩子的时候，总是以一副冷酷的脸面对待孩子。他们认为这样可以让孩子“害怕”自己，从而能使自己在孩子心里有威严感。这种想法是错误的。家长经常是这种态度，会使孩子见到家长不高兴，自己心里也就害怕，和家长交流那就不可能了。
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