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过度看重工作效率，或者秉持“工作再多也不算多”的有毒理念，导致许多人放弃社交生活，沉迷于工作而不能自拔。给自己安排过多的工作变得越来越流行，从而让这种忙碌不再是雄心壮志使然，而是为了创造某种视觉效果。
学习很重要，但孩子的情绪恰恰是学习的指向标，只有情绪积极、状态饱满孩子才能更好地应对学习。当孩子有了厌学情绪或者情绪波动，尤其是青春期前后的孩子，比如说，突然情绪低落或脾气暴躁，家长一定要引起重视，帮助孩子多进行放松。如果调整了一段时间没有好转，就要考虑专业的心理辅导。而不是等到厌学行为严重的时候，才开始重视。
在快节奏的城市化中，儿童城市病屡发：沉迷电子产品，儿童近视率高达；运动不足，儿童肥胖率14%；独生子女缺少玩伴，儿童心理障碍患病率高达22%。儿童是城市的未来，儿童友好城市与儿童友好社区的建设，在国外早有先例，从美国到荷兰，从深圳到全国，武汉，也正在加入儿童友好城市的行列。
如果知道孩子是因为沉迷游戏而不愿学习，从而产生严重的厌学心理的话，那么家长首先就应该要让孩子尽量少玩游戏，戒掉他们的游戏嗜好，这样才能够慢慢的让孩子重回正常的生活，爱上学习。
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