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家长们可以尽量多陪陪孩子，旅游或者一起出去户外运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就会减少玩游戏沉迷网络的行为。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。良好的家庭教育是造就孩子成才的必要条件，是优化孩子心灵的催化剂，家庭教育的好与坏直接影响孩子的一生。环境，可以铸造一个人才，也可毁掉一个人才。一个良好风气的社会环境，可以对孩子形成约束和规范，为孩子健康成长指引正确的方向。所以，必须高度重视家庭和社会教育工作。
面对已经开学的孩子，不光是家长要适应他们上学的节奏，孩子自己也要从假期中调整过来，对于那些新入学的孩子，更是要开始面对漫长的求学旅程。
有统计显示：越是从小没玩够的孩子，长大后越容易沉迷于电子产品和电脑游戏，因为他们要在虚拟世界里逃避现实中无趣、沉闷、社交能力差的自己。周末的时候可以多陪陪孩子，比如陪孩子一起去户外，参加积极健康的活动。
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