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哈佛的一项研究表明，防止孩子沉迷手机，关键不是拒绝让孩子接触，而是教会孩子如何防止无意义的沉迷，引导孩子合理使用手机，学会自律，学会做手机等电子产品和网络的主人。
同样，孩子是否能够好好的学习，养成良好的学习习惯，家庭教育也非常重要，而且是重中之重！“教先从家始”家庭是孩子的天然学校，孩子极易受到家庭的影响。离开了良好的家庭教育，孩子在学校里受到的教育，到了家庭可能就“一笔勾销”。要使学校教育达到预期的目的，只有加强家庭和学校的联系，积极争取家长的理解、关心、配合和支持，使家庭和学校形成一股教育合力，才能提高教学质量，达到教育的目的。
正因如此，我们倡导要让老年人跟得上数字时代的发展，避免他们在“扫码时代”被边缘化。但又出现了一些老年人沉迷网络不能自拔的现象。这两个问题看似无关，但背后却有一些共通的原因：有的老年人不会用网络，主要是因为身边没人教，有的老年人不敢用网络，是因为怕网络上套路多上当受骗；有的老年人沉迷网络，一是身边没人陪，心里空，二是日常没处去，时间闲，三是网络上的确套路多，抗拒难。把这些原因归纳起来看就三点：就是缺人、太闲、不安全。
孩子在幼儿园里的学习主要以“游戏”为主，进入小学后则以课堂为主了，突然由“多动”转“多静”，很多孩子很难适应。学习上的各种任务，如认字、背课文、学算术等，会使孩子觉得上学有点累。
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