不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。其实在放假初期,就应该和孩子一起商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地将睡觉时间往前提,慢慢向上学时的作息规律靠拢。
学校教师还会帮助孩子立志,帮助孩子在学习生活中逐渐找到奋斗方向,让孩子走最适合自己的道路,成为最好的自己。
儿童睡眠作息方面:如习惯晚睡、习惯晚起或白天补觉时间过长等,若这种状况经常出现,长期下来导致睡眠作息紊乱,严重影响睡眠质量。另外,儿童若沉迷电子产品,尤其是在夜间频繁接触电子产品,容易导致孩子过于兴奋,可能导致孩子夜间难以入睡,或频繁醒来。
“家庭的痕迹在一个人身上很难抹去”,我们很痛心地看到,那些在错误家庭教育理念下成长出来的孩子,往往问题更多。
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