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所以青春期焦虑症对孩子的身心健康有严重的危害性，孩子如果长期处于焦虑状态还会诱发神经衰弱症。那么父母要如何让孩子缓解青春期焦虑症呢？
幼儿入园前，教师事先做好家访工作，让家长对我们的教育方式有所了解。新生幼儿初入园，有些家长感到不放心，深怕自己的孩子在幼儿园没吃好、睡好、受人欺负。于是我们塌实地工作，对孩子无微不至地关怀，与家长深刻地交流，最终赢得了家长们的信任，让他们放心的把孩子交给我们。我们还利用网络平台进行交流、沟通，利用幼儿成长档案册进行经验的碰撞，向家长反馈幼儿在园的情况，家长们也把幼儿在家的表现及时反馈与教师，彼此见证孩子的成长。
对于入园时间，幼儿园虽然有要求，但要求并不严格。八点入园，有的孩子九点或十点来都没关系。但小学就是学习的开始了，作息时间肯定要规律起来。所以，在入学之前，要培养孩子的时间观念，要让孩子懂得什么时间应该做什么事，什么时间又必须做什么事，如几点出门去上学，几点吃午饭，几点写作业，都需要规定好，让孩子生活的节律提前适应小学的生活节律。
很多家长对补课班老师这样的说辞并不买账，有很多家长甚至是被校外培训机构洗了脑，家长不会管孩子学习成绩提高的原因，自欺欺人地认为，只要孩子成绩提高就行了。
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