儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序,合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律,早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门,也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品,半夜不要看手机,更不能沉迷于游戏。
孩子健康快乐的成长是家长和学校的共同目标,更是学校的不懈追求。为了学生的茁壮成长、健康发展,学校将切实根据上级部门的规定与指导意见,确保“双减”政策落实到位。
借助电子产品能够帮助孩子更好的生活和学习,当然也要让孩子养成电子产品的自我管控能力。帮助孩子体会到走出舒适区的乐趣,并且享受这种乐趣,孩子就不太容易沉迷到电子产品中。
孩子将来能够进入的学校,不管是当初奋力拼搏顺利考进去的,还是与目标学校擦肩而过后的次优选择,父母都要以一颗平常心看待,毕竟孩子接下来的学习才最关键。
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