通过让孩子自己穿衣、吃饭,参与力所能及的家务劳动,锻炼幼儿独立自主的能力。也可以让孩子自己准备返校物品、制定复学学习计划等方式,督促幼儿养成良好的自主学习的习惯。例如上学准备时,要与孩子共同参与准备上学用品,例如:健康卡、书包、水壶、遮阳帽等,在准备上学用品的过程中,孩子形成自我自我服务意识,也会对上幼儿园有一个心理预期,减轻心理焦虑。
至于孩子们是否应该补课,家长们应该理性看待,如果孩子自己喜欢学习,适量补课是很有效果的。反之,家长不过是在浪费钱而已。
焦虑和恐惧对儿童的心理健康有负面影响。焦虑使孩子们怀疑自己的能力,夸大自己的失败。他们经常处于紧张和焦虑之中。
很多人都沉迷在海量的信息世界不能自拔,而自身又不具备筛选鉴别优质信息真实信息的能力,使得每个人都觉得自己在网络上看到的接触到的是真实的、适合自己的信息,也造成了极大的焦虑和压力。
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